Kuriu lengvesnį gyvenimą
be nuolatinės kovos su savimi.

Po perdegimo supratau, kad sėkmė neturi kainuoti savęs. Šiandien dalinuosi tuo, ką mokausi apie motinystę, sveikatą, rutiną, maisto paprastinimą ir finansinę laisvę nepametant savęs.

Skaityti istoriją Išbandyti FitMe
Modesta Bubulė
Mano istorija

Ne ekspertė.
Moteris, kuri vis dar mokosi.

Turėjau tai, kas iš šalies atrodė kaip sėkmė.

Augantis projektas. Komanda. Pajamos. Atsakomybės. Nuolatinis skubėjimas.

Bet vieną dieną supratau, kad išorinė sėkmė nebūtinai reiškia vidinę ramybę.

Todėl sustojau. Ne tam, kad viską mesčiau. Tam, kad suprasčiau, kokį gyvenimą iš tikrųjų noriu kurti.

Šiandien dokumentuoju šį kelią. Ne kaip ekspertė. Kaip moteris, kuri vis dar mokosi.

— Modesta
Kas man šiandien svarbiausia

Keturios temos,
kurios formuoja mano kasdienybę.

🌿

Mažiau chaoso

Kaip sumažinti kasdienį sprendimų nuovargį. Maistas, rutina, aplinka — paprasčiau nei atrodo.

🌙

Kūnas po streso

Energija, miegas, judėjimas ir atsistatymas. Ne dar viena programa — o klausymasis savęs.

🌸

Motinystė

Kaip nepamesti savęs būnant mama. Istorijos iš tikro gyvenimo, ne iš tobulo Instagram kadrų.

✈️

Laisvė

Gyvenimas tarp Palangos ir Pietų Afrikos. Apie tai, ko tikroje laisvėje reikia ir ko — ne.

FitMe

FitMe gimė iš labai
paprastos problemos.

Aš pavargau kiekvieną dieną galvoti, ką valgyti.

Todėl sukūriau sistemą, kuri sumažina maisto chaosą. Ne dar vieną dietą. Ne spaudimą. O daugiau aiškumo kasdienybėje.

Pamatyti FitMe
Savaitinis meniu, kuris sutaupo sprendimų energiją
Receptai, kuriuos gali pagaminti greitai ir be kaltės
Maisto planavimas be obsesijos ar kontrolės
Sukurta moteriai, kuri turi gyvenimą — ne tik virtuvę
Palanga Lietuva · šaknys
Pietų Afrika Afrikon · laisvė

Vienoje vietoje mano šaknys. Kitoje — laisvė. Gyvenimas tarp šių pasaulių išmokė mane kitaip žiūrėti į laiką, šeimą, darbą ir tai, ko iš tikrųjų reikia laimei.

Tinklaraštis

Mintys, kurios gimė
iš tikro gyvenimo.

Visi įrašai →
Motinystė

Kaip nepamesti savęs, kai visi nori tavęs gabalėlį

Apie tai, kad mama gali būti ir pavargusi, ir mylinti tuo pačiu metu.
Kūnas

Energija grįžta ne iš valios jėgos, o iš miego

Kas pakeitė viską, kai nustojau bandyti daugiau — ir pradėjau atsigauti.
Pietų Afrika

Ką Afrika išmokė mane apie laiką ir švaistymo kultūrą

Yra dalykai, kurių negali suprasti, kol nepagyvensi kitoje laiko zonoje.
Laiškai

Laiškai moterims,
kurios pavargo nuo spaudimo.

Kartą per savaitę siunčiu vieną istoriją, vieną mintį ir vieną mažą priminimą, kad gyvenimas neturi būti nuolatinė kova.

Be šlamšto. Galima bet kada atsisakyti.

Galima pradėti iš naujo.

Net jei atrodo, kad viską reikia perkurti.

Net jei pavargai.

Net jei nebežinai, nuo ko pradėti.

Aš tuo keliu einu kiekvieną dieną.

modestabubule.lt